Mi rutina Herbalife


¡Hola! Hoy os escribo un post diferente sobre vida healthy jaja y es que he comenzado a tomar los famosos productos de Herbalife gracias a Evelyn la super experta en nutrición con Herbalife en Vigo (C/Urzaiz 145, 2º) y me ha dado dos productos a probar, el Herbal Aloe Concentrado para el estómago y proteína en polvo con sabor a chocolate (Fórmula 1) porque quiero ganar un poco de masa muscular. Os los recomiendo muchísimo y además recomiendo la atención de Evelyn porque desde el primer momento se volcó en ayudarme y me hizo un seguimiento completo que agradecí un montón, su cuenta de instagram para que la sigáis: @evelizalex. Os dejo un poco de info sobre los productos:

El Herbal Aloe Concentrado es un suplemento dietario líquido concentrado, a base de aloe vera y niacina; es una bebida refrescante que contiene Vitamina C. Ayuda a desintoxicar nuestro organismo y sirve para limpiar nuestro sistema digestivo. También se utiliza para aliviar úlceras, infecciones, intoxicaciones alimentarias, estreñimiento, diarrea, problemas de estómago y gastritis, entre otras afecciones estomacales.
Para mantener una dieta nutricionalmente equilibrada. Una comida saludable como el Fórmula 1 te ayuda a controlar tu ingesta de calorías y proporciona también vitaminas y minerales esenciales, hidratos de carbono y proteínas.

Principales beneficios del F1:

Herbalife es la marca número 1 del mundo en sustitutivos de comida. Los batidos F1 han ayudado a gente de todo el mundo a alcanzar sus objetivos de control de peso. Está avalado por la ciencia, estudios científicos muestran que el uso diario de batidos sustitutivos de comida como parte de una dieta de calorías controladas, es efectivo para el control del peso, junto con la práctica de ejercicio. (Calorías controladas: 220 kcal por ración).
Rico en proteínas de soja y lácteos (18g aprox. por ración). Los batidos Fórmula 1 son una gran opción si está buscando construir masa muscular, junto con la práctica de ejercicio. Es rápido de preparar, el batido F1 es una cómoda y saludable alternativa a un desayuno, almuerzo o cena con alto contenido calórico. Tiene proteína de soja, una proteína completa que proporciona todos los aminoácidos esenciales. Proporciona vitaminas y minerales esenciales y está disponible en nueve deliciosos sabores: vainilla, chocolate, fresa, chocolate y menta, frutas tropicales, cappuccino, cookies y cream, manzana caramelizada y canela y frambuesa y arándanos.
Ahora también disponible el F1 sin lactosa, sin gluten, sin soja y es apto para vegetarianos.

Lo que hago es tomar dos tapones de Herbal Aloe antes de las comidas para asentar el estómago y facilitar la digestión y me tomo mis dosis de proteínas en sustitución de mi Nesquik en el desayuno y también en la merienda acompañado de una pieza de fruta o antes de acostarme.

¿Conocíais los productos de Herbalife? ¿los habéis probado alguna vez?

¡Os espero muy pronto con nuevo contenido y nuevos posts! Comienza un año lleno de ilusiones y proyectos en cuanto al blog y a mi carrera como diseñadora. ¡Os mantendré informados!

Andy González

10 Ideas para llevar en Fin de Año


¡Hola! ¿Se acerca Fin de Año y no sabes qué ponerte todavía? Aunque no lo creas hay muchas posibilidades. Os enseño éstas de la tienda online Berry Village; yo ya tengo mi conjunto para Fin de Año de esta tienda y es genial y precioso, ¡me encanta!

1. MONO TERCIOPELO



2. VESTIDO TERCIOPELO



3. VESTIDO EFECTO DOS PIEZAS



4. VESTIDO LENTEJUELAS



5. VESTIDO ROJO



6. MONO LARGO



7. VESTIDO LARGO



8. CONJUNTO CROP TOP Y FALDA



9. FALDA TUL


10. TOP Y PANTALÓN



¿Qué te han parecido? ¿Quieres saber uno de mis posibles conjuntos para Fin de Año de Berry Village? Estad atentas/os a mis redes sociales!

¡Te espero en el siguiente post!

Andy González

Feliz Navidad con Sierra Joyeros


¡Hola! Feliz Navidad y Felices Fiestas a todas y a todos. Como ya os mencioné en otro post, tenía ganas de hablaros sobre las joyerías de Sierra Joyeros, en concreto la que se encuentra en Vigo, en la calle Pintor Laxeiro. Tienen muchas y diferentes marcas tanto para mujer como para hombre; si estás buscando el regalo perfecto para Reyes o para un cumpleaños lo encontrarás allí. Recuerda que regalar una joya, un reloj, etc es regalar algo que dura toda la vida y por lo tanto, un detalle inolvidable. En este post os dejo algunas de las instantáneas que se tomaron en la joyería y donde os muestro algunas de las joyas que más me han gustado. Os recomiendo que os paséis por allí.







¡Cómo me gusta mi nueva pulsera de Bronzallure!


Una marca que me sorprendió muchísimo y que tiene cosas realmente bonitas, Bronzallure.

Mi pulsera preferida, es espectacular. ¿Qué os parece?

Fotografía/Photography: Sonails.es

¡Gracias por seguir ahí! Que paséis unas buenas fiestas en compañía de vuestros seres queridos.

Andy González

Mi primer día como diseñadora. My first day as a fashion designer


¡Hola! Este es uno de los posts más especiales que podría escribir en el blog. Como sabéis estudio en una escuela de moda privada desde el mes de octubre y ya hemos tenido nuestro primer desfile!! Ha sido una de las sensaciones más bonitas de toda mi vida. Ya había experimentado el backstage desde la perspectiva de modelo pero justo en mi primer desfile como modelo fue cuando descubrí que ese backstage se vivía de otra forma mucho más bonita siendo diseñadora; tuve que esperar hasta pasar mis años de universidad para poder iniciar por fin este sueño, ser diseñadora y el pasado sábado, al fin lo conseguí. 

No os imagináis los nervios que se pasan, yo dentro y pensando (se le caerá algo a la modelo, ya que los diseños eran con materiales alternativos, los míos en concreto, en papel; podrá caminar bien, al fin y al cabo si todo absolutamente todo saldría bien, era lo único que deseaba) a través de la negra cortina que separaba el backstage de la pasarela, por una pequeña rendija observaba mi breve pero precioso desfile, fue un momento que cuesta describir con palabras. Afortunadamente TODO pero todo salió genial y las modelos no lo pudieron hacer mejor (Yelena y Paula Chinchilla).
¿Qué os parecen mis diseños? El papel es sumamente delicado, y coser en él más aún.








GRACIAS y más gracias a las personas que asististeis al desfile por apoyarme siempre y creer en mi. Gracias a Pin Factory Vigo. Como algunas y algunos ya sabéis me han cogido como finalista para el concurso de diseñadores de A Mostra do Encaixe de Camariñas que se celebrará en Semana Santa y para el que presentaré 4 nuevos diseños! ¡Qué ganas!

¡Os espero en el siguiente post!

Andy González